4 Cara
"Kesulitan" Membuat Anda Menjadi Pribadi Yang Lebih Baik
1. Kesulitan dapat membuat kita lebih cerdas.
Sudah menjadi pengetahuan
umum di zaman sekarang bahwa setiap pengalaman hidup yang tidak biasa –
seperti mengambil rute yang berbeda untuk bekerja di pagi hari – akan
menantang otak, membantu untuk tetap sehat, aktif dan gesit (seperti halnya
berolahraga akan menyehatkan tubuh).
Ketika kita sedang
mengalami kesulitan, kita dihadapkan dengan segala macam teka-teki untuk
diselesaikan – pertanyaan-pertanyaan seperti bagaimana menemukan cara-cara
kreatif untuk menabung uang, misalnya. Segala masalah yang kita harus pecahkan
adalah olah raga yang bagus buat otak kita. Dan menurut para peneliti; bahkan
depresi pun dapat meningkatkan kemampuan mental kita.
2. Kesulitan dapat
membuat kita lebih berempati.
Orang-orang yang telah melalui kesulitan apa pun – apakah itu
tiba-tiba kehilangan pekerjaan atau orang yang dicintai – lebih memiliki
belas kasih kepada orang-orang yang sedang mengalami keadaan yang serupa. Dan
kemampuan untuk berempati sangat berguna dalam berbagai situasi. Mampu
menempatkan diri pada posisi orang lain membuat kita menjadi atasan atau rekan
kerja yang lebih baik, pasangan atau kekasih yang lebih baik, dan teman yang
lebih baik. Hal ini membantu kita untuk merasakan hubungan yang lebih dalam dan
lebih memuaskan dengan segala macam orang.
3. Kesulitan dapat
membuat kita lebih kuat.
Ketika kita telah berhasil melalui suatu keadaan yang sangat
sulit – seperti melewati sebuah ujian yang sangat sulit dengan
menghabiskan banyak waktu untuk belajar atau melalui periode penuh tekanan di
tempat kerja, dan lain-lain – kita cenderung akan mendapatkan rasa percaya
diri. Dalam melalui segala kesulitan itu, kita tidak hanya belajar untuk
bertahan hidup, kita pun memiliki pemahaman yang lebih baik terhadap diri kita
dan batas-batas kemampuan kita.
4. Kesulitan bisa
mempertajam emosi kita.
Setiap kali saya mengalami kesulitan, saya menemukan banyak hal
yang indah di dunia ini, seperti matahari terbit dan terbenam, suara azan,
teriakan bahagia anak-anak di taman bermain, aroma jeruk, segala jenis musik,
dan kicauan burung di luar jendela saya. Hal yang biasa-biasa saja secara
paradoks mengisi saya dengan berbagai harapan, bahkan di tengah keputusasaan;
dunia yang penuh dengan keagungan seperti ini adalah dunia yang layak kita
tempati, bukan? Dengan mengalami emosi mendalam tersebut di masa-masa sulit
akan membantu untuk membuat hidup kita lebih kaya dalam berbagai macam caranya.
Hal ini tidak hanya memperdalam dampak yang kita rasakan ketika kita membaca
buku yang bagus atau melihat film yang baik, misalnya, tetapi juga membuat
perasaan kita terhadap pasangan, orangtua, teman, menjadi jauh lebih kaya.
Dengan kata lain, hal ini membantu kita untuk menemukan makna dalam hidup kita.http://adf.ly/3Wk9C
0 komentar:
Posting Komentar